Acabei de sair de uma palestra sobre Felicidade.
O que é felicidade?
O que te faz feliz?
O psicólogo jogou essa pergunta pra gente " o que faz você feliz?"
Daí eu e a Débora ficamos rindo,olhando uma pra cara da outra...e depois de um tempo ele fez outra pergunta " alguém teve dificuldade em responder?" Eu e ela prontamente fizemos que sim e levantamos as mãos. De uma sala cheia, só nós tivemos dificuldade em achar o que nos faz feliz (ou pelo menos só nós assumimos publicamente isso).
Queria dizer pro doutor fazer uma consulta ali com a gente.
Tem várias coisas que me fazem feliz,nada de muito grandioso.
Mas ali, naquele momento eu não conseguia pensar em NADA!
Sou infeliz? Tenho algum problema?
Sei que ser e estar feliz são coisas diferentes.
Não me considero infeliz, mas tive muitos momentos infelizes recentemente.
Poderíamos ficar horas discutindo o que é ser, estar, o que te faz feliz.
Música
Dormir
Comer
meu time ganhar um campeonato
chocolate
reencontrar as amigas
cumplicidade
música
show da sua banda favorita
um sonho bom!
Eu poderia também fazer uma lista, não sei se daria certo, se me deprimiria mais ainda.
Analisar por conta própria a sua própria vida,seus sentimentos,aquele lado obscuro, dá uma preguiça, dá medo, traz uma insegurança e um tanto de coisa que é melhor não cutucar,pelo menos não sozinho.
Não me considero uma pessoa ingrata.Nem fico por aí me lastimando sobre minha vida.É claro que eu reclamo, reclamar faz parte do ser humano. Mas sou muito grata pela minha vida.
Mas gratidão não é sinônimo de felicidade.
Mas sim, eu preciso de um Dr Flinn na minha vida!
Eu venho guardando muita coisa que eu gostaria e deveria pôr pra fora. Daí, lendo um texto despretensiosamente, em que a pessoa contava sobre sua ansiedade, e sobre sofrer por antecipação, e ontem me peguei tendo um desses "ataques" de sofrer antecipadamente, criando situações que só trazem martírio. E aí eu consegui ter o estalo " pára! Isso não é real! Vc tá se machucando". Reviver situações que não saíram como esperado, e ficar imaginando "como seria se..." é um ciclo que fica martelando na minha cabeça o tempo todo,desde que me entendo por gente. E é desgastante! Esses pensamentos, vêem a qualquer momento, mas geralmente aparecem na hora de dormir. E quem consegue dormir com a cabeça te fuzilando? " Nossa você dorme demais!" O correto é: eu passo muito tempo na cama, mas nem metade desse tempo é dormindo. Às vezes eu queria poder fazer como no filme "brilho eterno de uma mente sem lembranças". Acho que seria mais fácil viver
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